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Nutrición, Actividad Física y Salud

Mi madre de 74 años posee obesidad supermórbida. Pesa 130 kilos, es diabética y se mueve poco. ¿Podrían darme una solución para este problema?

Mi madre está pasando por la menopausia y nos gustaría saber qué alimentos son los más recomendables por su alto contenido en calcio.

Mi madre padece diverticulosis, con períodos críticos de fiebre, dolor y malestar general. Para prevenir los episodios de crisis sigue una dieta rica en fibras, pero hemos leído que durante esos episodios de crisis se ha de seguir una dieta baja en fibras ¿es ésto verdad?. ¿Podrían enviarnos una dieta preventiva y otra dieta que siga durante los capítulos críticos para acortar los capítulos y hacerlos menos dolorosos?

Mientras como o ceno me baja la temperatura y me quedo fría. Quisiera saber si es normal o tengo algún problema.

Necesito información sobre el valor nutricional