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Las dietas milagro
Vivimos en una sociedad donde es común querer perder peso muy rápido, y en la que las dietas milagro se han popularizado. De lo que se habla menos es de sus consecuencias. Es decir, de las repercusiones que pueden acarrear su puesta en práctica. A continuación, te contamos mucho de lo que debes saber sobre este tipo de dietas. ¡Sigue leyendo! Leer más
LA CIENCIA DICE
Declaración de Viena sobre Nutrición y Enfermedades No Transmisibles en el contexto de Salud 2020
LOS EXPERTOS OPINAN
Cinco consejos de alimentación para ‘runners’
Ignacio Ara Royo, profesor titular del Área de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Castilla La Mancha y experto de InfoAlimenta, señala que la dieta de un deportista no debe prescindir de ningún grupo de alimentos. Leer más
TUS PREGUNTAS
Me gustaría hacer una dieta especial para mí. ¿Me podriaís mandar dietas?. Peso 74 kg y mido 167 cm.
Para poder realizarte una dieta es necesario calcular la energía que…
Leer más
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