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Nutrición, Actividad Física y Salud

Me gustaría que me aconsejaran una dieta. Mido 1,63 cm y peso 79,4 kg, antes me resultaba fácil realizarla pero desde que deje de fumar no consigo bajar kilos. Mi vida es sedentaria y sólo realizo deporte algún fin de semana.

Me gustaría saber ¿qué clase de alimentos no debo tomar para que no me suba el ácido úrico?

Me gustaría saber cómo acceder al taller exposición de la estrategia NAOS.

Me gustaría saber cuál es la alimentación y el ejercicio físico adecuado para una mujer embarazada.

Me gustaría saber cuáles son los alimentos más ricos en hidratos de carbono porque necesito consumirlos para hacer deporte y a qué horas debo consumirlos.