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El consumo diario de cereales podría reducir el riesgo de muerte prematura

El consumo diario de cereales podría reducir el riesgo de muerte prematura

Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard (Boston, EE.UU.) y publicado en la revista BMC Medicine revela que una dieta rica en granos enteros y fibras de cereal se podría relacionar con un menor riesgo de muerte prematura por patologías crónicas como cáncer, enfermedades cardiorrespiratorias o diabetes. Leer más

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Los azúcares, como cualquier otro nutriente, deben ser consumidos de forma equilibrada y en función de la actividad física que se realice. Ver PDF

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