LA CIENCIA DICE

Interacciones entre alimentos y medicamentos

Interacciones entre alimentos y medicamentos

Las interacciones entre alimentos y medicamentos, se refieren a la aparición de efectos “inesperados”, aunque no siempre adversos, pero que pueden llegar a neutralizar el efecto del medicamento. Aclararemos algunas de dichas interacciones. Leer más

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Incluir nueces en una dieta equilibrada podría mejorar nuestra concentración y memoria

Incluir nueces en una dieta equilibrada podría mejorar nuestra concentración y memoria

Un estudio publicado en el Journal of Nutrition, Health and Aging podría mostrar nuevos resultados sobre los beneficios del consumo de nueces en la función cognitiva. Según la investigación, encabezada por la doctora Lenore Arab de la Escuela de Medicina David Geffen (Universidad de California), comer nueces mejoraría el rendimiento en pruebas relacionadas con la memoria, la concentración y la velocidad de procesamiento de la información independientemente de la edad, el sexo o la etnia. Leer más

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Infografía del Azúcar

Los azúcares, como cualquier otro nutriente, deben ser consumidos de forma equilibrada y en función de la actividad física que se realice. Ver PDF

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