Otros temas de alimentación
Tengo un niño de 1 año y me gustaría saber que tipo de alimentos sólidos puede comer. Sólo le han nacido cinco dientes y no sé si puede masticar alimentos como el pan y si podrá tragarlos.
En principio la mayor parte de los niños, a partir de los seis meses pueden recibir alimentos sólidos, pero antes de cumplir el año estos serán en forma de puré o papilla. Es importante tener en cuenta que cada niño es diferente y estará preparado según su edad, necesidades nutricionales y nivel de desarrollo. Es importante que el pediatra vigile al niño y determine el nivel de desarrollo para la introducción de alimentos sólidos.
Es necesario que el bebé pueda permanecer con la cabeza erguida cuando está sentado y que hayan desarrollado la capacidad de tragar cuando tiene un sólido en la lengua y no lo elimine, además de abrir la boca cuando se le acerque comida. También es importante que el niño esté interesado por los alimentos que el resto este consumiendo e intente llevárselo a la boca.
Incorporación de alimentos:
EDAD | ALIMENTOS A INTRODUCIR | COMENTARIOS |
12º mes | – El huevo entero, con clara. | – Comenzar con un cuarto de clara y subir progresivamente (como tortilla francesa). |
13º mes | – Legumbres (lentejas). | – Comenzar con las lentejas (primero en forma de puré y después enteras). |
18º mes | – Leche de vaca. | – La leche deberá ser entera, no es recomendable desnatada ni semidesnatada. |