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Nutrición, Actividad Física y Salud

¿Qué es realmente la obesidad intensa respecto al peso ideal?

De forma rápida y simple podemos estimar si una persona posee un peso dentro de los márgenes establecidos de normalidad o se considera obesa, utilizando el índice más empleado actualmente: el Indice de masa corporal (IMC). Se halla pidiendo el peso (kg) por el cuadrado de la talla (m). Este índice queda limitado a personas adultas. No se considera adecuado para niños, ancianos y deportistas de elite.

IMC= Peso en kilos/(Talla en metros)2

Los valores normales están entre 18.5 y 24.9, donde se consideraría que la persona se encuentra en un peso adecuado.

Para valores superiores existen numerosas denominaciones, valores:

  • De 25 a 30, se considera como obesidad leve o Tipo I. Segmentado en:

    • de 25 – 27.5: sobrepeso leve
    • de 27.5 –29.9: sobrepeso moderado

       

  • Mayores de 30 hasta 40, se considera obesidad moderada o Tipo II. También segmentado en:

    • de 30-35: obesidad
    • Mayor de 35 hasta 40: obesidad mórbida

       

  • Mayores de 40, se considera obesidad grave o Tipo III, también denominada obesidad extrema.

La denominación “obesidad intensa”, no está concretamente definida. Algunos autores la definen en el rango comprendido entre un IMC de 30 y 35, otros la sitúan en los valores superiores a 40.