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Mueve tu día, en el coche

Mueve tu día, en el coche

Ya sea para ir a la playa o a la montaña, con la llegada del verano las horas en el coche se incrementan, debido a los desplazamientos que hacemos para irnos a nuestros destinos de vacaciones. Según la Dirección General de Tráfico pasamos una media de tres horas al día en el coche, y durante esta época se incrementa.
Desde Info-Alimenta queremos darte algunos consejos y ejercicios, perfectos para hacerlos fácilmente desde el asiento de tu coche, y que te mantendrán vital y en forma.

puedes ver el vídeo en el siguiente enlace

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